「食育.org -Shokuiku.org-」 > 食育レシピ集

HOME > 食育レシピ集

さつまいもごはん ( 4人前 )

■つくりかた

(1) 米は炊く30分前までにゆすぎ、ざるに上げておく。
(2) さつまいもは、皮をき1.5cmの角切りに。水につけてアクをぬく。
(3) 炊飯器に米、酒、塩、水、さつまいもを入れて炊く。
(4) 大豆の水気を切って加え、しばらく蒸らす。
(5) ごま塩をふる。

■材料

■	「食育.org」では健康に良い生活習慣を学べる社会の体制の創造を行っていきます。バランスの良い安全な食材を選択し、健全な食を心がけましょう。
■	「食育org」は「Internet Explorer5.X」以上、「Netscape 6.X」以上でご覧になる事を推奨いたします。これら以外のブラウザでは機能の一部が正しく動作しない場合があります。